Cesta ke zdravému já - společně
Vítám Vás na stránkách Mgr. Michaela Horváthová - terapeutka na cestách.
Specializuji se na poradenskou psychoterapii a poradenství v oblasti duševního zdraví. Ve své praxi vycházím z principů kognitivně behaviorální terapie (KBT), která pomáhá porozumět souvislostem mezi myšlenkami, emocemi a chováním. Společně hledáme cesty ke zvyšování psychické odolnosti, hledání nových způsobů zvládání a zlepšení kvality života - ať už osobně v Ostravě, online nebo v terénu.
Společný čas na terapii je pro mě prostor, kde se nejen mluví, ale také zkouší nové věci a hledají způsoby, jak je využít v každodenním životě. "Terapeutka na cestách" mě vystihuje nejen proto, že ráda cestuji, ale věřím, že život je cesta, na které se každý z nás vyvíjí, učí a roste. Setkání nemusí probíhat jen v klasické terapeutovně. Může být venku, při chůzi nebo v prostředí, kde se člověk cítí svobodněji.
Kvalita a spokojenost klientů
Záleží mi na tom, aby se u mě klienti cítili bezpečně, přijímaní a respektovaní. V rámci výcviku v kognitivně-behaviorální terapie svou práci pravidelně superviduji. Ke každému přistupuji individuálně, s ohledem na jeho tempo, možnosti a potřeby.
V terapii se opírám o ověřené metody, ale také o lidskost a opravdový zájem. Spokojenost klientů je pro mě důležitá, proto vítám zpětnou vazbu a společně hledáme, co nejlépe funguje.
Témata, se kterými se na mě můžete obrátit
V současnosti se ve své praxi nejvíce věnuji tématům spojenými s poruchami příjmu potravy.
Pracuji také s úzkostmi poruchami, depresivními poruchami, nebo obsedantně kompulzivní poruchou.
Sezení přizpůsobuji každému na míru – citlivě, s ohledem na jeho životní situaci a potřeby. Klienty provázím tak, aby se mohli lépe vyznat ve svých myšlenkách, emocích i chování.
Pokud si nejste jistí, zda je terapie to pravé, můžeme se potkat nezávazně a společně to probrat.